Tempus mirabilis

Au cœur de ce moment historique
Peut-être verrons l’émergence d’un nouveau
Un nouveau qui a plus d’espace et de temps
Un nouveau qui inspirera peut-être
la compassion envers les plus vulnérables
Un nouveau habité de valeurs qui résonnent avec
solidarité, viabilité environnementale et respect de la vie dans toutes ces formes
 
Les cataclysmes sont souvent des antidotes à la complaisance culturelle
ainsi que des catalyseurs de croissance

Ainsi en cette période de pandémie, je me permets de rêver
D’envisager aussi ce que je considère mes priorités incontournables.

L’un des cadeaux de ces moments est qu'ils nous invitent à remettre en question nos croyances, nos acquis, ces fondements apparemment sûrs qui nous ont bercés souvent dans les draps de la complaisance - car en étant secoués hors de notre zone de confort, culturel ou personnel, peut émerger la soif de nouveaux horizons, de nouveaux territoires de vérité, de beauté et d'épanouissement.

Au sein de ma pratique spirituel se trouve
la foi que tout est bercé dans les bras de la bonté fondamentale
Un baume pour continuer à vivre –
pour continuer à aimer –
face à toutes les circonstances
face au vaste territoire du ciel et de la terre
Tout est tellement hors de notre contrôle
et tellement plein d'incertitude

Un merveilleux cadeau de ces temps
est de nous faire ressentir avec plus de ferveur encore
la nature transitoire de notre existence

Comment vivre avec, et peut-être même trouver la beauté, dans l'incertitude élémentaire du temps, de l'espace et de l'être
Tous les états d'esprit, tous les territoires psychologiques, même les plus insurmontables,
sont des moments d’impermanence
au cœur du temps
et pourtant ils ne sont pas confinés au fleuve de l'être
et aux nombreuses rivières de nos drames personnels
mais appartiennent au grand courant,
le courant qui jaillit de la source
où s’abreuvent la famille humaine, les animaux, le règne végétal

Une chose est sure
le printemps est là, et avec lui le temps sera plus doux, et puis l’été…
Et avec le passage du temps
cette situation saura trouver une résolution

Voici 4  incontournables qui m’aident à garder mon cap bien-être au sein de cette vie en constante transformation :
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L’art de la cultivation de soi
La créativité
La vulnérabilité
La solidarité

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{cultivation de soi}

Prendre soin de garder les fenêtres métaphoriques de mes sens
et les fenêtres bien tangibles de mes cellules
claires et limpides
pour éviter de tomber dans la tentation de nourrir des scénarios de peur

“Le monde me tenait en son pouvoir
avec ses multiples pièges
cela m'a privé de ma force.
Traduction libre d’un poème de Soeur Bertken (1427-1514)

L'apport sensoriel des informations nombreuses est taxant sur le système nerveux ; la surconsommation anxieuse de nouvelles peut avoir comme conséquence de diminuer la force d’énergie vitale. En gardant scrupuleusement la fenêtre de mes sens et en refusant l'accès aux visiteurs qui répandent des diffamations et des mensonges, j’arrive à maintenir mon esprit aligné avec des intentions qui nourrissent la vie tout en gardant mon esprit calme.

Les médias sociaux peuvent être ce genre de visiteurs à éviter. En ce moment les théories abondent ainsi que la ferveur de défendre nos opinions.
J’ai eu le privilèges de recevoir des enseignements puissants de maîtres de diverses traditions
l’une des choses que je sais et que je ressens profondément
C’est que je ne sais pas grands chose

La nature de la réalité est vaste

il y a plusieurs dimensions
et si je m’accroche à des croyances sans considération pour les multiples dimensions
ma vision sera étroite, segmentaire et remplie d’angles morts.

Alors en faisant preuve de discernement et de discipline face au temps passé sur les réseaux sociaux, tout en gardant une curiosité vis-à-vis ce moment historique je cultive mon assise, car sans elle je suis ballotté au gré des évènements et des opinions.

Je commence ma journée avec des pratiques de méditation et de respiration suivies d’une pratique physique de Qi Gong et/ou yoga où je peux ressentir et nourrir ma force d’énergie vitale, le prana shakti.

Mon travail repose sur la sagesse de ces pratiques ancestrales de cultivation de Soi, qui invite à réclamer l’harmonie avec soi, l’autre et le monde.

Plusieurs aspects en font partie : la nutrition, le sommeil, les relations interpersonnelles, la relation avec la nature… une cultivation d’hygiène de vie qui a pour but d’améliorer et de maintenir un bien-être optimal, une vie heureuse et l’harmonie avec le monde naturel. Une souveraineté accompagnée !

Créativité

Quoi de mieux qu’une pandémie pour inspirer la créativité

J’ai plus de temps libre et plus de temps seule

Être engagé à vivre une vie créative n’a pas besoin de motifs ultérieurs comme modus operandi, le simple plaisir de s’y engager est déjà beaucoup. Peu importe le résultat, le processus est en lui-même si riche.

La créativité reste pour moi le moyen le plus efficace d'accéder à l'émerveillement, je la choisis … et je la re-choisis … une vie créative est une vie amplifiée
c'est une vie plus grande, une vie plus heureuse

Ma capacité de ressentir la beauté,
De voir l’extraordinaire dans l’ordinaire

La créativité est un cadeau sauvage de la vie
Et nourrit mes sens de délices
Indomptable elle me surprend
Et m’invite au nouveau

Mon intention est de pleinement exprimer ma créativité dans tous les aspects de ma vie.
Elle s’exprime dans la maison, les vêtements, les jardins, la cuisine
Et autant dans mes projets créatifs de peinture, collage, journaux, écriture, couture et bien certainement la danse !

Reconnaître la vulnérabilité

“ Montrer sa vulnérabilité et oser l'exprimer, voilà le vrai courage !
Nathan Malory

La vulnérabilité est une force
Parmi les mots-clés en ces temps de crise se trouvent : résilience et adaptation
Il me semble tout de même nécessaire de reconnaître que les circonstances sont difficiles, pour plusieurs. Nous faisons tous et toutes notre possible pour maintenir un sens à notre vie qui a été soudainement transformée. C’est de cette fragilité que naît la résilience.

En reconnaissant notre vulnérabilité - tant physique, mentale ou émotive – ainsi que personnelle et sociale -  et en prenant par conséquent des mesures pour protéger et prendre soin à de nous-mêmes et des autres, la possibilité de répondre avec authenticité à la nécessité du moment est là. Notre adaptation est une réponse authentique nourrie par la reconnaissance de la vulnérabilité inhérente de notre condition humaine. 

Et BONUS l’arrogance est adoucit!

En ce moment c’est normal de ressentir de l’anxiété, de la peur, de la colère, de l’appréhension; en me donnant la permission de ressentir pleinement ces émotions, je m’offre aussi la possibilité d’intégrer l’expérience avec mes ressources pour retrouver mon intégrité. De là, je saurai comment je peux contribuer pleinement.

Notre vulnérabilité partagée est mise en évidence durant cette période de crise et c’est mon désir qu’elle amènera aussi plus de tendresse dans le cœur en nous invitant à prendre soin de la vie dans toutes ces formes (en commençant par nos ainé.e.s et nos entreprises locales)

Solidarité
Quoi de mieux qu’une pandémie pour nous inspirer à la solidarité

Mon engagement social se trouve au sein de cette vision qui est inclusive d’absolument tout et qui protège la vie sous toutes ces formes. La situation actuelle ainsi que la crise à l’échelle mondiale préexistante à cette pandémie, amènent une certaine vigilance afin que ce travail de retour sur soi – auquel je suis dévoué depuis plusieurs décennies - ne soit pas une forme d’anesthésie, un cocon qui au lieu d’inviter la présence à l’autre, isole et augmente la complaisance.

C’est mon intention passionnée d’utiliser et de partager cette sagesse ancestrale comme fondation pour supporter une participation courageuse et créative dans nos vie, AVEC ce qui se passe dans le monde. Que ces pratiques soutiennent un engagement de présence dans notre monde.

Non que nous devions être en mode constant d’engagement social, c’est nécessaire parfois de juste arrêter, ralentir et de rien faire, de juste faire une pratique de yoga ou de Qi Gong.

C’est tout de même un engagement social que de se choisir
et de s’aimer assez pour respecter la vie qui coule dans nos veines

Et que dire de ce cœur qui bat de façon si loyal
et si fidèle de notre conception jusqu’à notre dernier souffle

C’est un engagement social d’avoir confiance en nos ressources internes et externes

Je souhaite profondément que tout ce travail de recalibrage, de guérison, soit une opportunité de ressentir encore plus nos ressources innées, notre résilience, notre enracinement ainsi que notre solidarité; pour pouvoir agir et répondre avec cette sagesse face à toutes situations; tout cela aura une influence sur la qualité de notre impact au sein de la grande famille humaine et au cœur de notre monde.

Le travail de présence est un travail d’inclusion avec la terre, avec les arbres, avec notre communauté,
Avec notre souffle
Avec… le grand NOUS de notre humanité partagée
Avec la nature dans toute ses manifestations
 

En sachant que dans cette connexion
dans ce retour à la présence
se trouve un des plus grands cadeaux !

" Dans le malheur, l'amour devient plus grand et plus noble.
L’amour au temps du choléra
Gabriel Garcias Marquez

Cette situation est temporaire…
et encore…
quoi de mieux qu’une pandémie pour éveiller la conscience du miraculeux au cœur de ce moment d'éternité

" Celui qui est attentif découvre l’instant magique. Il peut être caché dans l’heure où nous enfilons la clef dans la porte le matin, dans le silence juste après le dîner, dans les mille et une choses qui nous paraissent semblables. Ce moment existe – un moment où toute la force des étoiles nous traverse et nous permet de faire des miracles.
Paulo Coelho

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