Acupression
Une vision globale
L’acupression est une approche holistique, qui utilise un toucher doux pour équilibrer le corps, l'esprit et l'âme.
L’acupression est l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise et partage les mêmes fondements que l’acupuncture et le Qi Gong.
En MTC, nous considérons le corps comme une structure physique naturelle traversée par une énergie appelée Qi. Notre corps est délimité par des voies qui transportent le "qi" (prononcé "chee") ou l'énergie. Lorsque les voies énergétiques du corps circulent librement, nous sommes équilibrés et en bonne santé. Lorsque le flux d'énergie est bloqué, nous sommes en disharmonie et pouvons ressentir des douleurs, des malaises ou une mauvaise santé physique ou émotionnelle ; nous sommes en état de déséquilibré.
Chaque pensée, sentiment ou expérience est intimement lié à l'état du Qi dans le corps. Qu'il s'agisse d'un comportement conscient ou d'une action inconsciente, comme les battements du cœur ou la respiration, le Qi est aussi appelé: l'énergie vitale ou Prana.
L’acupression est un art d'harmonisation de l'énergie vitale dans le corps. Elle aide à éliminer les blocages et à maintenir la circulation de l'énergie en puisant dans les voies énergétiques -aussi appelé méridiens.
Tout comme le sang, la force de vie - (Qi) circule en permanence et apporte ses bienfaits à toutes les parties du corps. Et tout comme le sang utilise des veines et des vaisseaux sanguins pour circuler, le Qi a également ses propres voies de circulation appelée : méridiens.
En TCM nos malaises sont toujours une manifestation d’énergie bloquée. Pour les humains, ces obstacles surviennent généralement lorsque le Qi cesse de circuler de manière naturelle et saine...
Essentiellement, lorsque le Qi ne peut pas circuler naturellement, une partie du corps n'est plus correctement nourrie, et une autre sera en excès.
L'acupression aide à éliminer ces blocages afin que le Qi puisse à nouveau circuler librement. En améliorant la circulation de l'énergie, l'acupression aide à soulager toute une série de malaises, du mal de dos aux maux de tête en passant par les douleurs musculaires et l'harmonisation hormonale.
Avant votre soin
Vous pouvez garder vos vêtements pour un soins d’acupression, assurez-vous que vos vêtements sont amples et confortables, et de ne pas avoir trop de couches différentes de vêtements.
Comme pour tous les traitements, il est conseillé d'éviter les repas lourds et l'alcool avant le soin.
Après le traitement
Une séance d’Acupression devrait vous laisser un sentiment de calme et de détente. Vous pouvez également vous sentir très fatigué ou même émotif. Il est conseillé de ne rien prévoir de trop exigeant après la séance.
Nombreux bienfaits
- Relâchement de la tension physique et émotionnelle
- Relaxation
- Harmonie avec les courants de la vie
- Intégration entre le corps, les émotions et la psyché
- Réalisation d'un plus grand potentiel
