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1/27/2020

Transmutations hivernales

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Le rythme est essentiel à la vie
Instant par instant
La terre tourne autour du soleil dans un rythme majestueux
Les marées montent et descendent
Les cellules de tout être vivant entrent en résonance avec le rythme établi par la nature
Les poumons et le cœur travaillent de façon rythmée
Les intestins produisent des ondes péristaltiques
Le cerveau génère des ondes cérébrales, qui sont toutes étroitement liées entre elles et avec l'environnement extérieur


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{Rtam}
le rythme de l'univers ou le cycle cosmique
apparaît dans notre monde en tant que

{rtu}
la division du temps, les saisons

Apprendre à honorer nos rythmes et nos cycles
La vie suit son court
avec ou sans nous
Elle a des élans et des périodes de repos
Toute vie a besoin de répit, de ralentissement et d’incubation
Toute vie a besoin de plonger dans les profondeurs pour émerger de nouveau dans la lueurs du petit matin
D’où elle peut reconnecter avec sa nature fondamentale
Et ré-émerger en chair et en os

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Comme tous les organismes vivants, les êtres humains ont besoin de rythme pour bien fonctionner, mais la plupart d'entre nous ignorent les rythmes naturels internes et externes de notre force de vie.

Le Qi-force de vie (en médecine chinoise) ou Prana (en Ayurvéda) unit le corps, le mental et l'esprit avec la respiration et les font interagir ensemble en tant qu’organisme unifié.

Chaque inspiration régénère des milliers de cellules et chaque expiration laisse aller des milliers de cellules mortes. Tout cela sans que nous ayons à faire quoi que ce soit ! Le cycle de création et de destruction, les saisons, l’alternance du jour et de la nuit, les cycles lunaires… il y a au sein de notre monde des lois qui organisent.

Cependant, dans notre vie trépidante, au lieu d’écouter les rythmes naturels, nous imposons une cadence pour répondre à des demandent de plus en plus grandes. Nous permettons à une version artificielle et arythmique du temps de réguler nos vies. Nous nous sur-programmons et nous nous précipitons, laissant les tâches de la journée, de la semaine, s'accumuler le soir et déborder sur le week-end. Notre dévouement à des horaires arbitraires perturbe le rythme naturel de notre force de vie, affaiblissant ainsi notre énergie vitale et minant notre capacité d'adaptation aux stress inévitables qui se présentent à nous.
Comme nous ne pouvons forcer les fleurs à être constamment en floraison
La même chose est vrai pour notre propre vie
Il y a tellement de valeur
Dans le relâchement, les pauses, la relaxation

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Nous devons apprendre à nous rappeler de temps en temps
à être comme un arbre l’hiver

Nous vivons dans un monde de bouleversement et de changements
Plusieurs d’entre nous réalisons notre pouvoir
De manifestation
D’actualisation
Nous tenons les rênes de notre vie
Plongé dans un flot constant d’activités
Vers un ailleurs meilleurs
Un plus grand succès
Plus d’abondance

Cela nous amène à croire
Que notre devenir est une conséquence de ce que nous faisons et produisons
La valeur de notre vie est devenu égal à ce que nous accomplissons
Être occupé est associé au succès
L’abondance associée à nos possessions
Ainsi nous travaillons très fort tous les jours en essayant de garder ce semblant de contrôle

Mais nous oublions un aspect important de ce processus de création
Après l’exubérance de l’été
La force de vie revient vers l’intérieur
Après notre épanouissement
Nous aussi avons besoin de répits
Viens le temps nécessaire
Où l’on voyage vers le territoire intérieur riche de trésors
Un endroit paisible à l’intérieur
Ce territoire où de nouveaux rêves sont rêvés
Et où la vie nouvelle est en gestation
Où nous pouvons prendre notre expansion
Pas par peur de pas être assez  
Mais bien dans un élan provenant d’une connexion avec notre source
Et un alignement avec la justesse du moment
 “ sthira-sukham asanam“
Fermement établie dans l’aisance
S
utra 2.46


Ce célèbre yoga Sutra nous invite à honorer l’aisance et la fermeté pour leur capacité à engendrer en nous une sensibilité croissante à notre propre force de vie afin que nous apprenions à vivre avec régularité (sthira) et facilité (sukha).
La force de vie est l'énergie qui anime la vie, la puissance qui anime le corps, vivifie l'esprit, illumine l'âme.
Qi est mouvement et tout mouvement a une cadence.
C'est aussi la voix sage des bons conseils, le besoin de bien-être et d'harmonie qui fournit un abri contre les tempêtes du monde moderne trépidant. Parce que la force de vie pulse sous toutes nos expériences, nous sommes sages de danser au rythme de sa mélodie toujours changeante.
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Lorsque nous sommes trop occupé
Nous oublions d’écouter ce chant que nous seul pouvons chanter
Et nous perdons contact avec notre guidance intérieure
Nous oublions que la vraie richesse grandi de cette relation avec la source
C’est de là que notre vision émerge vers la manifestation

Nous sommes ici pour cette actualisation
Et comme les cycles des saisons
Notre dissolution amènera notre renaissance
La noirceur sacrée possède la sagesse de la vie et de tous ses stages
Toutes ses étapes
La nature est notre plus grand guide

Et nous faisons la sourde oreille
Si bien que des millions d’entre nous
ont des problèmes d’anxiété, de fatigue chronique et
d’insomnie,
le système nerveux est débalancé

Chaque nouvelle année je choisis un mot clé, une intention qui imprègnera mes jours, mes nuits, mes mois. Cette année j’invite l’équilibre à guider mes pas. Le juste milieu, où sthira et sukha travaillent ensemble pour engendrer un état d'équilibre durable à tous les niveaux de l'être.
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Dans l’ordre naturel des choses les saisons changent
En donnant naissance à la vie
Et puis doucement retourne au sommeil

Les arbres laissent aller leurs semences
et leurs feuilles se transforment
pour redevenir
terre
la force de vie revient vers l’intérieur
et les ours ferment leurs yeux
pour dormir pendant des mois
sans forcer le retour car la sagesse les informe
il y a de la vie dans ce repos
une vie qui est sans hâte
qui est patiente
et qui est dans la simplicité de son existence

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Amanda Clark - The little one

Lorsque tu te sens en besoin de repos
Lorsque ton inspiration est faible
Ton cœur t’invite à la quiétude
Embrasse ce temps

Lorsque tout semble aller trop vite
Ne te laisses pas entraîner dans la tourmente
Apprends à honorer l’appel de ton être au repos
à la constance
Une stabilité fluide qui offre un support
Pour pouvoir être en harmonie avec les rythmes

Si la lune était toujours pleine
Tu ne pourrai jamais voir l’obscurité d’une nuit sans lune
Et toutes les étoiles dans le ciel

Soit l’exemple
Soit la paix, la tranquillité, le silence
Et en ton temps
Soit un bourgeon, une éclosion
Un feu ardent de passion
Le vert irradiant du printemps
Et le blanc majestueusement calme de l’hiver
Offres l’inspiration que tu as trouvé dans
La sagesse de la dormance
Inspires les autres à leurs propres transmutations
de leurs hivernages
Rappelle leurs de leur lumière intérieure qui brille glorieusement

Nous avons besoin de nous permettre de fermer
Les persiennes,
D'apprivoiser la noirceur
D’apprendre à résister l’appel à l’épuisement
En entrant dans cette espace habité de douceur et fermeté


Jusqu’au printemps
mes très chèr.e.s
je vous offres
mes meilleurs salutations!


Merci d’avoir pris le temps de lire ces mots!

Avec amour


marise

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