RISE

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été 2025
Cultiver la magie de l'ordinaire














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Des pratiques pour habiter pleinement le vivant,
révéler la sagesse du corps,
et cultiver la magie de chaque instant

Pratiques régulières

Le Mouvement comme Médecine
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Studio Kōr 
1357 rue Shefford

Bromont

Yoga Doux
lundis matins
10 h 30 à 11 h 30


Stretching
mardis soirs
19 h 30 à 20 h 30

Restaurateur
mercredis matins
10 h 30 à MIDI


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Voir le descriptif des cours
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Qi Gong


Qi Gong estival

au
Parc Jean Paul Forand
et à Bromont en cas de pluie

Lundis
7 et 14 juillet
4 août au 22 septembre

de 14 h à 15 h 30
(10 cours)


Ici pour détails

4 Cours les vendredis matins
au Centre Communautaire de Shefford
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​10 h 15 à 11 h 15

​au
Centre multifonctionnel
5 rue Laurette-Bellefleur à Shefford
Yoga sur chaise pour la mobilité
11 juillet et 15 août

​Détente et mouvements pour le bien-être
8 août

Méditation et pleine présence
22 août
Les inscriptions commencent le lundi 23 juin à 9h pour les résidents et le mercredi 25 juin à 9h pour les non-résidents. La période d’inscription se termine le mercredi 2 juillet à 13h.
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Important : Aucune inscription ne sera acceptée après les dates d’inscription

Ici pour inscription

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ÉVÉNEMENTS de la saison

Mouvement Authentique

Une journée pour oser l’émerveillement

​Samedi le 23 août ​​
Danser avec le mystère – Écouter ce qui veut naître
​

Cliquez ici pour en savoir plus
Inscrivez vous!

Libre Danse 

Prochaine Libre Danse
samedis
6 septembre 2025
​de 12 h 30 à 14 h 30
​
au

Studio Kōr - Bromont
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Inscrivez-vous!

Série RADIANCE

Ateliers ÉTÉ 2025

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Bienvenue à  MA-rise! Pour tous les niveaux de pratique, tous les types de corps, et amoureux de l'éveil de la conscience. Trouve une pratique qui t'inspire et commence un voyage vers le bien être. Je t'accompagne a créer de l'espace au sein de ta vie pour te retrouver. Cultiver l'amour et la bienveillance, en allant plus profondément encore. Développer une intimité avec le souffle, le corps en calmant le mental.
avec amour
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