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Qi Gong d’hiver
Le Qi Gong est un méditation en mouvement. Une pratique de bien être asiatique qui inclue des postures corporelles conscientes, la respiration et la visualisation. Bien que les pratiques de Qi Gong saisonnier puissent être faites à n’importe quel temps de l’année, elles ciblent les organes, les lignes de méridien et l’élément associés à la saison. Cet hiver le focus sera : l’élément de l’eau et les organes des reins et de la vessie. Ces pratiques nourrissantes pour les reins, peuvent aider à réapprovisionner une énergie épuisée, faire circuler une énergie bloquée et apaiser une énergie trop active. |
À Yoga Salamandre
151 chemin Brandy, Lac-Brome J0E 1R0 les mercredis 14 h à 15 h 30 16 janvier au 27 février série de 7 semaines 100$ pour la série 20$ à la carte (et possibilité de venir avec vos cartes Yoga soleil) |