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Massage thaïlandais

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Le massage thaï est un délicieux moment de bonheur, offrant vitalité et relaxation. Extrêmement complet, le massage thaïlandais allie le pétrissage, l'acupression, des mouvements rythmiques, ainsi que des étirements/yoga avec une conscience accrue de la respiration.
A découvrir!!!


Le massage thaï est une combinaison des influences de la médecine chinoise traditionnelle, et des traditions de la médecine indienne (ayurveda).

Par le pétrissage des muscles, il détend, dénoue les blocages et les tensions musculaires. Le recours à l'acupression  permet en pressant des points précis (points marmas * voir image çi-dessous) de rééquilibrer le Qi, c'est-à-dire l'énergie vitale, présente en nous et autour de nous. Dans la tradition asiatique, toute maladie est liée à un déséquilibre du Qi. Cette pratique améliore également la circulation sanguine. Enfin les étirements inspirés du yoga, le travail articulaire et les manipulations du squelette améliorent la fluidité et l'aisance corporelle.

Les bienfaits du massage thaï

Il est particulièrement efficace pour traiter les douleurs dorsales, les problèmes de circulation, les maux de tête, les insomnies, les angoisses, la fatigue généralisée et le stress...


Comment se passe une séance ?

Le massage thai se passe au sol et habillé de vêtement confortable,  Une séance commence soit assis, couché sur le dos ou sur le ventre à même le sol sur des tapis.
Le massage thaïlandais n'a rien à voir avec des effleurements plus ou moins appuyés, le travail se fait en profondeur. Après une séance, on sort  totalement détendu(e) mais pas endormi(e). Dès les premiers pas , on redécouvre une  nouvelle aisance dans les mouvements,  on se sent bien, en pleine possession de ses capacités physiques et mentales. Du pur bonheur !

Points marmas

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Bienvenue à  MA-rise! Pour tous les niveaux de pratique, tous les types de corps, et amoureux de l'éveil de la conscience. Trouve une pratique qui t'inspire et commence un voyage vers le bien être. Je t'accompagne a créer de l'espace au sein de ta vie pour te retrouver. Cultiver l'amour et la bienveillance, en allant plus profondément encore. Développer une intimité avec le souffle, le corps en calmant le mental.
avec amour
Marise
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