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2021
Ivy Yoga
166 Rue Cowie #108, Granby 17 h à 19 h tous les troisièmes vendredis du mois en pause Pendant le confinement |
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L'authenticité
Si tu veux bouger ta vie de façon authentique, il te faut être capable d’identifier ce qu’est l’authenticité. Avoir cette connexion avec ta vérité et tes instincts te permets d’être pleinement engagé dans ton monde. Et cela tu le sais déjà…. Dévoile cette lumière puissante que toi seul.e peut rayonner!
Le Mouvement Authentique est une pratique thérapeutique subtile et puissante: une forme simple de mouvement qui naît d’impulsions intérieures en présence d’un témoin. Cet élan vers le mouvement peut jaillir d'une force consciente ou inconsciente, de sensations, d’idées et de mémoires.
Éveil du potentiel de notre être profond
Ce processus offre un contenant sécuritaire pour l’émergence de ce qui est vrai, latent et vivant au fond de nous. Ce contact avec notre force de vie profonde se reflète ensuite dans notre vie quotidienne.
Le témoin
Le témoin amène son écoute, sa présence et ses propres réponses afin d’apporter un soutien plein de bienveillance à ce processus de mouvance.
Le Mouvement Authentique peut aider au développement de:
• la conscience corporelle
• la sensibilité kinesthésique
• les relations interpersonnelles
• l'empathie
• un sens d’autorité vis-à-vis nos propres perceptions et sentiments
"Les symboles du soi surgissent dans les profondeurs du corps ..." (Carl Jung)
