À Propos
MA-rise
Bien que Marise fût le prénom que j’ai reçu à ma naissance, c’est bien plus tard que j’ai incarné pleinement la signification de ces termes. MA-rise porte aujourd'hui une signification profonde que j’ai moi-même découverte au fil du temps. "MA", tiré de la racine sanskrite, représente l'immobilité fertile du yin — une énergie calme, régénérante et créatrice. "RISE", de l'anglais, symbolise l’éveil et l’élan du yang, cet aspect dynamique qui invite à l’élévation et à l’action. Ensemble, MA-rise incarne l'équilibre subtil entre ces deux forces, une invitation à naviguer entre la stabilité et le mouvement, entre l’introspection et l’action, pour nourrir l’âme et le corps dans leur totalité. Ce nom va au-delà de ma propre personne ; il représente un chemin vers l’harmonie du corps et de l’esprit, un chemin que j’ai choisi de partager pour nourrir cette même quête chez les autres.
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Bienvenue,Je suis Marise, passionnée par l'art du mouvement et l'éveil à soi. Depuis plus de 40 ans, j'accompagne les personnes dans leur cheminement vers un bien-être profond à travers la danse, le yoga, le Qi Gong, et des pratiques de soin inspirées par la sagesse du corps. |
Mon Approche
Mon travail repose sur une vision holistique du corps et de l'esprit, où la régénération et l'équilibre du système nerveux occupent une place centrale. À travers des pratiques lentes et profondes comme le yoga restaurateur, le yoga nidra, la Qi Gong, et diverses approches somatiques telles que la pandiculation, mon objectif est de favoriser une régénération totale, en reconnectant le corps à son potentiel naturel de guérison.
Ces pratiques, bien que variées, se complètent et convergent vers un même but : apaiser le système nerveux, libérer les tensions profondes, et nourrir une connexion consciente avec soi-même. Dans cet espace d'immobilité fertile, l'activation du système nerveux parasympathique et la lenteur permettent d'initier des processus de guérison profonds, en rétablissant l'équilibre et l'harmonie du corps et de l'esprit.
J'offre une variété d'outils adaptés à chacun : des pratiques gratuites sur YouTube, des classes de groupe, des séances individuelles de soins corporels, ainsi que des consultations de bien-être et du coaching personnalisé. Mon approche vise à rendre ces pratiques accessibles et à accompagner chaque individu vers un bien-être durable, en favorisant l'autonomie corporelle et la gestion consciente de l'énergie vitale.
Ces pratiques, bien que variées, se complètent et convergent vers un même but : apaiser le système nerveux, libérer les tensions profondes, et nourrir une connexion consciente avec soi-même. Dans cet espace d'immobilité fertile, l'activation du système nerveux parasympathique et la lenteur permettent d'initier des processus de guérison profonds, en rétablissant l'équilibre et l'harmonie du corps et de l'esprit.
J'offre une variété d'outils adaptés à chacun : des pratiques gratuites sur YouTube, des classes de groupe, des séances individuelles de soins corporels, ainsi que des consultations de bien-être et du coaching personnalisé. Mon approche vise à rendre ces pratiques accessibles et à accompagner chaque individu vers un bien-être durable, en favorisant l'autonomie corporelle et la gestion consciente de l'énergie vitale.
Expérience et formations
la version courte...
Danse et Mouvement
Yoga et Qi Gong
Médecine chinoise et thérapies somatiques
- BA en danse contemporaine (UQÀM, 1992)
- 40+ ans d'enseignement (improvisation, mouvement authentique, danse narrative...)
Yoga et Qi Gong
- Professeure de yoga depuis 1982 (yin yoga, yoga pré/post-natal, yoga taoïste, hatha yoga, yoga restaurateur, yoga thérapeutique...)
- Pratiques avancées de Qi Gong et auto-massage (lignée de la famille Ni, Mantak Chia)
Médecine chinoise et thérapies somatiques
- Formation en Médecine Chinoise (Academy of Classical Oriental Sciences, 2006-2007, 525 h)
- Certificat en Jin Shin Do® Bodymind Acupressure™ (350 h)
- Massage thaïlandais - Certificats de l'École Lotus Palm (Montréal), niveau 1et 2 (2000) et du Centre Chaimongol (Thaïlande) (2001)
- Neuro somatique - Certificat (2009) avec Dr. Michael Smith en Colombie-Britannique
300 heures
